Tanzformen für Menschen über 60 – Bewegung mit Gefühl, Rhythmus und Rücksicht auf den Körper

  Tanzformen für Menschen über 60 – Bewegung mit Gefühl, Rhythmus und Rücksicht auf den Körper Tanzen ist keine Frage des Alters. Es ist eine Frage des Tempos – und der Haltung dazu. Wer über 60 ist, weiß meist ziemlich genau, was der eigene Körper mag (und was nicht). Muskeln, Gelenke, Ausdauer – alles spielt mit, aber bitte auf eine sanfte, gesunde Weise. Genau hier kommt Low-Impact-Tanz ins Spiel. Was bedeutet „Low-Impact-Tanz“ überhaupt? Ganz einfach: Es ist Tanzen ohne Sprünge, ohne Stöße, ohne Leistungsdruck . Bewegungen bleiben weich, gelenkschonend, fließend. Der Puls darf hochgehen – aber ohne, dass die Knie protestieren. Low-Impact ist kein Tanzstil im klassischen Sinn, sondern ein Sammelbegriff. Darunter fallen zum Beispiel: Langsamer Gesellschaftstanz (Walzer, Rumba, Foxtrott – in ruhigem Tempo) Line Dance in Seniorengruppen – ganz ohne wilde Drehungen Tanzgymnastik oder Senioren-Zumba Gold Tai Chi mit Musik oder freies Tanzen im Flow Manche Kur...

Wie Detlef Soost die Tanzwelt bewegt (und zwar bis heute)

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Wie Detlef Soost die Tanzwelt bewegt (und zwar bis heute)

Liebe Leser von tanzen.pro,

wenn man – so wie ich – regelmäßig nach frischen Impulsen aus der Tanz- und Musikszene sucht, stolpert man irgendwann über Namen, die hängen bleiben. Einer davon: Detlef Soost. Klar, wer Ende der 90er oder Anfang der 2000er öfter mal den Fernseher eingeschaltet hat, kennt ihn. Die Sendung Popstars, große Bühnen, klare Ansagen. Viel Schweiß. Viel Ehrgeiz. Viel, viel Tanz und Gesang.

Ich erinnere mich noch gut: Detlef D! Soost – damals mit markanter Glatze, strenger Miene und der berühmten Ansage „Ihr müsst es wollen!“ – war DAS Gesicht der Casting-Sendung Popstars. Über Jahre hinweg hat er dort nicht nur mitentschieden, wer in die Band kommt, sondern auch gleich die passenden Choreos geliefert. Unvergessen.

Aber was macht der Mann eigentlich heute?

Vom TV ins echte Leben – oder: D! bleibt nicht stehen

Detlef Soost hat längst mehr als nur Fernsehen im Repertoire. Sein Herz schlägt nach wie vor für Bewegung – und die gibt’s bei D!’s Dance Club in Berlin. Eine eigene Tanzschule. Ein Ort, an dem er seine Leidenschaft weitergibt, zusammen mit einem erfahrenen Team.

Und das Kursangebot? Eher bunt als brav:
Ob Hip Hop, Jazz Dance, Tanzfitness, Commercial, Voguing oder auch Pole Dance – hier wird getanzt, was Spaß macht und ordentlich Puls bringt. Anfänger willkommen. Fortgeschrittene sowieso.
Kurze Einschätzung von mir: Wer sich schon immer mal mit urbanen Styles ausprobieren wollte, ist hier nicht verkehrt. Hier wird nicht nur geschwitzt, hier wird gefeiert – mit dem eigenen Körper.

Tanzschule mit Haltung

Was bei D!’s Dance School auffällt: Hier geht’s nicht nur ums Schritte-Zählen. Soost war nie der Typ, der nur Technik wollte. Es geht auch um Attitüde. Um Ausstrahlung. Und – kein Scherz – um Persönlichkeitsentwicklung.
Ein Beispiel? Im Programm finden sich auch Motivationsworkshops und Specials für Jugendliche, die über Bewegung ihren eigenen Ausdruck finden wollen. Der Mann hat nicht vergessen, dass viele Kids mit Tanzen anfangen, weil sie irgendwo dazugehören wollen. Und das ist bei ihm spürbar.

Familienmensch mit Drive

Privat lebt Detlef Soost mit seiner Frau Kate Hall und den Kindern in Berlin. Auch das fließt in seine Arbeit ein. Familie ist für ihn nicht nur ein Thema nebenbei – sie spielt eine Rolle im Selbstverständnis seiner Schule.
Man merkt’s an den Eltern-Kind-Kursen, den Teens-Angeboten oder an Events, bei denen einfach alle mittanzen dürfen. Ohne elitär zu wirken. Ohne Zwang.


Was bleibt also hängen?

Detlef Soost hat sich verändert – und ist sich dabei treu geblieben.
Er redet nicht mehr ganz so laut wie früher im TV. Aber er hat was zu sagen. Und vor allem: Er bewegt immer noch. Menschen, Körper, Gedanken.

Wer Tanzen liebt – oder es einfach mal ausprobieren will – sollte sich D!’s Dance School ruhig mal anschauen. Nicht, weil es ein „Must-See“ ist, sondern weil hier echt was geht. Mit Haltung. Mit Power. Und mit ziemlich viel Rhythmus.


Tanzen als Ausdruck einer ganzen Generation.



Labels:
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Meta-Beschreibung:
Detlef Soost ist mehr als nur Ex-Popstars-Juror: Mit D!’s Dance School in Berlin prägt er die Tanzszene weiterhin – mit Kursen von Hip Hop bis Pole Dance, Fitness-Programmen und viel Herz.

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